어서오세요. 이번년도 정말 다이어트를 하셔야겠다 다짐을 하기는 하였지만, 되려 살이 더 찌고있는듯하겠죠. 운동도 시작을 했었지만 물론 음식량 조절도 하고, 칼로리계산기등을 사용을 하셔서 칼로리 계산도 하시면서 식이요법을 병행하셔야하나봐요.
이번엔 그러하기 때문에 간단한 칼로리계산기를 준비해보았습니다. 다이어트 하시던 분들이라고 한다면 알아둔다면 좋은 칼로리 데이터입니다.
가장 먼저 먼저 상단에는 우리 대부분이 빈번하게 먹는 음식들에 관련된 칼로리입니다. 의외로 칼로리 적은 음식들도 있고, 생각외로 칼로리가 매우 큰 음식들도 있는데요? 대략적으로 조회를 해볼까요.
위에 안내되어 지게된 음식들 외에 다른 음식들의 칼로리를 알아보시고 싶다고 한다면 이 홈페이지를 이용을 해 주신다면 돼요.
인터넷에 ‘커브스코리아’로 쳐보신다면 나오게 되는 홈페이지인데 이부분에서 칼로리 관련 서비스도 제공하고 있어요.
홈페이지로 접속을 해보게 되셨다면 이제는 위의 메뉴중에서도 ‘건강다이어리’라고 적혀있는 곳을 클릭해주세요. 그렇게 하고 하단에 보신다면 서브 메뉴가 나오게 되어질건데 우리 대부분이 찾는 계산기가 나오게 될거에요.
이곳을 눌러 주시게 되어지시면 이제는 방문자분들이 궁금하신 음식의 칼로리를 전부 알아보실 수가 있을 겁니다. 이 곳에 검색어를 입력햅쇠고 검색을 해보시기 바랍니다.
저는 비빔밥으로 서치를 해 보았어요. 이렇게 여러가지 비빔밥들의 종류가 전부 나도게 되죠. 다이어트 하면서 칼로리계산기가 필요하실 건데 이렇게 확인을 해주시고 이용하시기바랍니다. 그러면 이만 저는 물러 가보겠습니다.